Алкаголікі - глыбока хворыя ў псіхічным плане людзі, якія знаходзяць забыццё ў чарговы дозе спіртнога. З моцнымі напоямі яны забываюць аб праблемах, бачаць свет у яркіх танах. Пытанне, як кінуць піць самастойна, хвалюе большасць апускалі на дно жыцця людзей. Аднак завастрыць на ім увагу мала хто паспявае. Чарговая магчымасць выпіць робіць залежнасць яшчэ мацней, ахутвае хворага чалавека сеткамі безвыходнасці і безвыходнасці. Асабліва пакутуюць ад алкагалізму жанчыны, іх псіхіку моцныя напоі дзівяць настолькі моцна, што адмовіцца ад ужывання становіцца практычна нерэальным. Пад сілу гэта зрабіць толькі лекара, здольнаму дастукацца да свядомасці алкаголіка і пераканаць яго ў тым, што лячэнне непазбежна.
Як кінуць піць самастойна: зразумець, што ты - алкаголік
Самае страшнае складаецца ў тым, што алкаголік не прызнае сябе такім. Паліваньня часцей за ўсё адбываюцца для падмацавання пачуцці эйфарыі. Пытанне, як кінуць піць самастойна, на гэтым этапе нават не варта. Спачатку чалавек п'е па пятніцах, потым па суботах, затым сустракае ў абдымках бутэлькі ўсе выходныя напралёт. А калі і гэтага становіцца мала, ён пачынае піць кожны дзень, усё таксама пераконваючы сябе ў тым, што невялікая доза спіртнога не прынясе шкоды.
Спіртное дапамагае справіцца з любымі праблемамі: зняць стрэс, прыбраць адчуванне непатрэбнасці і нікчэмнасці, а пры добрым раскладзе алкаголь дазваляе адзначыць дасягненні і радасці. З яго дапамогай можна адзначыць нараджэнне дзіцяці, звальненне з працы, разрыў з жонкай, павышэнне па службе і заканчэнне інстытута. Усё што заўгодна! І гэта сапраўды страшна.
Як толькі чалавек прызнае, што не можа жыць без куфля віна, піва, гарэлкі або любога замяняе іх напою, ён становіцца на правільны шлях. Прызнаўшы праблемы з алкаголем, можна з імі змагацца. Можна зразумець, што пачуццё расслаблення і рэлаксу лёгка справакаваць іншымі стымулятарамі. Гэта захапленні і рознага кшталту хобі. Для кагосьці гэта знясільваючы праца, якая прыносіць грошы і становішча ў грамадстве. Для кагосьці збор марак або манет. Усё індывідуальна. Але кожнае такі занятак правакуе адчуванне задавальнення ад дасягнення мэты.
Прыкметы алкагалізму: 5 характарыстык хворага алкаголем чалавека
Прызнаць сябе якія п'юць складана яшчэ і таму, што вылучыць дакладныя крытэрыі п'янства бывае цяжка. Выпіваюць пасля працоўнага дня па рюмашке-другі многія, але далёка не ўсе становяцца алкаголікамі. Азнаёмцеся з пяццю прыкметамі паталогіі, якія сведчаць аб хваробе:
- Некантралюемае цяга да спіртных напояў. Чалавек не думае, як кінуць піць назаўсёды, ён шукае нагоды для таго, каб іх адзначаць святочна, у кампаніі сяброў, у руках з паднятым куфлем. Калі гэта дзень нараджэння, юбілей або 8 Сакавіка, нічога страшнага няма. Але, калі чалавек пачынае піць за першы, другі і трэці дзень восені, прыдумляць неістотныя довады на карысць вячорак, варта насцярожыцца. Алкаголік абараняе якія п'юць сяброў, агрэсіўна адказвае на заўвагі, знаходзіць апраўдання кожнаму прыняцця спіртнога. Паступова ён дэградуе, яго каштоўнасці і маральныя нормы мяняюцца не ў лепшы бок.
- Страта кантролю за аб'ёмам прынятых доз. Алкаголік не абмяжоўваецца некалькімі чаркамі. Ён п'е моцна, страшна, некантралюема, зацяжнымі перыядамі.
- Страта ахоўнага бар'ера, які выяўляецца ў ванітах. Выпрацоўваемы арганізмам ахоўны рэфлекс ў выглядзе ваніт з'яўляецца на паступленне яду і інтаксікацыю. Калі яго няма, можна смела казаць аб алкагалізме.
- Павелічэнне доз моцных напояў, на якія арганізм не рэагуе.
- Рэгулярныя п'янкі перарастаюць у перыяды запойная п'янства. Дастукацца да чалавека ў такім стане немагчыма, а пры адмове ад спіртнога ўступае ў сілу абстынентны сіндром, калі з'яўляецца фізічная боль у адказ на адсутнасць чарговы дозы.
У гэтым выпадку вельмі непажадана задавацца пытаннем, як кінуць піць самастойна. Першым крокам на шляху да ацаленьня стане запрашэнне прафесійнага нарколага і ўстаноўка кропельніцы з растворам для детоксікаціі.
Як кінуць піць назаўсёды, каб не памерці?
Растанне з звычкай ўжываць спіртныя напоі непазбежна. Інакш занадта вялікі рызыка развіцця негатыўных наступстваў. Неабходна знайсці эфектыўны спосаб, як кінуць піць назаўсёды, калі вы не хочаце смяротнага зыходу раней часу. Наступствы працяглага прыёму алкаголю выяўляюцца ў трох асноўных плоскасцях:
- медыцынская- у выніку пастаяннага паступлення ядаў ў арганізм адбываюцца незваротныя змены. Ўнутраныя органы дэградуюць і дзівяцца. Пакутуюць ЦНС, печань, ныркі, сардэчна-сасудзістая сістэма. Павялічваецца рызыка развіцця ракавых паталогій, гепатытаў і іншых цяжкіх хвароб. Страчваецца Фертыльнасць функцыя, з кожным днём зніжаецца верагоднасць зачацця здаровага і паўнавартаснага нашчадкаў.
- сацыяльная- хворы дэградуе ў маральным плане. Ён становіцца непатрэбным элементам грамадства. Нярэдка трапляе ў групу сацыяльнай абмежаванасці, становіцца злачынцам, інвалідам, калекам.
- працоўная- алкаголік губляе працу, не лічыць сябе абавязаным зарабляць на жыццё. Ён няздольны працаваць, прыносячы карысць сабе, навакольным яго людзям і грамадству.
Якое існуе меркаванне пра тое, што рэзкі адмову ад спіртнога можа выклікаць смерць, не так ужо неабгрунтавана. Лепшы савет блізкаму чалавеку - зрабіць так, каб залежны сам звярнуўся да дапамогі лекараў, прызнаўшы неабходнасць лячэння. Інакш рэзкі адмову ад спіртных напояў у перыяд запойная стану пагражае развіццём складаных з'яў са здароўем - інфаркту, інсульту, делирия, унутранага крывацёку. Улічваючы гэтыя фактары, варта павольна і пісьменна выходзіць з запою.
Як кінуць піць у хатніх умовах: народная аптэчка ў дапамогу
Рэцэпты знахароў, народных лекараў і празорцаў прыйшлі да нас разам з мудрасцю вякоў. Вось толькі спадзявацца на іх непераадольную моц ўсё ж не варта. Калі ёсць жаданне выпрабаваць рэцэпты нашых бабуль, вы можаце гэта зрабіць. Падрыхтоўка настоек, раствораў і экстрактаў простае. Варта толькі прытрымлівацца рэкамендацый. Але не хвалюйцеся, калі ўслед за карпатлівай выкананнем графіка прыйдзе зрыў.
Немагчыма ўтрымаць алкаголіка ад прыёму панадлівай для яго дозы травой. Гэта неабходна рабіць комплексна, спалучаючы детоксікацію і рэабілітацыю ва ўмовах цэнтра. Можа дапамагчы сітуацыі кадаваньне, але гэты метад мае часовы эфект. Тым не менш, ён утрымлівае алкаголіка ад прыёму спіртнога на тэрмін да 5 гадоў. А гэта, пагадзіцеся, нямала.
Такім чынам, як кінуць піць у хатніх умовах і адмовіцца ад прыёму спіртнога з выкарыстаннем рэцэптаў народнай медыцыны:
- Адвар на аснове травы святаянніка.Для гэтага кіпенем неабходна заліць 8 лыжак травы. На такую колькасць здробненай сыравіны бярэцца літр вады. Грэецца склад на вадзяной лазні не больш за паўгадзіны, затым настойваецца ў цемры і прымаецца 2 разы на суткі на працягу месяца. Па запэўненнях знахароў, такі склад правакуе агіду да спіртнога.
- Адвар з выкарыстаннем здробненай траўкі мучаны.Выконваецца па аналогіі з папярэднім рэцэптам, толькі кіпяціць варта адвар ўсяго 15 хвілін. Графік прыёму вадкасці таксама адрозніваецца: 6 раз у суткі па сталовай лыжцы.
- Настойка лаўровага карэнішчы з любіста.Карэньчыкі здрабняюцца. Заліваюцца шклянкай 40-каградусного напою, пасля чаго 14 дзён настойваюцца ў цемры. Гэты напой даецца алкаголіку для таго, каб ён выпіў яго залпам. Услед за гэтым варта наймацнейшая ваніты, узнікае непрыманне паху і густу спіртнога. У чымсьці эфект паходзіць на кадаванне, калі пасля прыёму невялікі дозы спіртнога чалавек адчувае адчуванні, падобныя з адчуваннем надыходзячай смерці. У гэтым выпадку сілай пераадолення цягі становіцца страх. Але, як толькі залежны зразумее, што перамог бар'ер, ўжыванне спіртнога працягнецца з новай сілай.
Як бы вы не задаваліся пытаннем, як кінуць піць у хатніх умовах, эфекту ад самастойных дзеянняў будзе мала. Спатрэбіцца зварот да спецыялістаў наркалагічнага профілю. Але галоўнае нават не гэта. Важна тое, што пры апрабацыі рэцэптаў народнай медыцыны вы страціце каштоўны час, за якое цяга да алкаголю толькі ўзмоцніцца і стане больш выяўленай.
Ці можна кінуць піць самому: рэзюмэ з сэнсам
Ці трэба дапамагаць алкаголіку і падтрымліваць яго ў пачынаннях кінуць піць. Вядома, бо першы крок на шляху да ацаленьня ад занявольвае цягі да спіртнога з'яўляецца ўсведамленне праблемы і згода прадпрымаць экстраныя меры для яе выкаранення. Прытрымлівайцеся плана выключэння алкаголю з вашага жыцця:
- Звярніцеся да прафесіяналаў для распрацоўкі стратэгіі пазбаўлення ад залежнасці.
- Прыміце рашэнне устрымлівацца ад спіртнога ў любой сітуацыі. Гэта выключэнне з жыцця як моцных, так і слабаалкагольных напояў.
- Зразумейце, што вы не маюць улады над сабой і не можаце кантраляваць прыём гарачыльных доз. Піць умерана ня выйдзе.
- Пазбягайце сітуацый, у якіх алкаголь можа стаць бліжэй. Не згаджайцеся на вячоркі з былымі сябрамі алкаголікамі, трымайцеся ад іх у баку.
- Фармуйце цвярозыя звычкі: захапленні, хобі, заняткі спортам і прабежкі па раніцах, паходы ў басейн і гэтак далей.
Ці можна кінуць піць самому - гэта пытанне рытарычнае. Без дапамогі прафесіяналаў не абысціся. Таму не варта пазбягаць зносін з імі ў той момант, калі вы прынялі рашэнне адмовіцца ад якая забівае вас звычкі. Выпрабаваў усе сродкі барацьбы з алкаголем, вы непазбежна апынецеся на прыёме ў нарколага. Але за гэты тэрмін вы можаце страціць шмат чаго - здароўе, упэўненасць у поспеху, аптымізм і здольнасць лёгка паддавацца на прафесійныя меры. Варта яно таго ці не, вырашаць вам!